Schlagwort-Archive: Angst

EFT für Autoren – Ich will heute nicht!

Publiziert am 22. August 2018 von Frauke Möbius

Mir ist das in den letzten paar Tagen so gegangen. Ich wollte einfach nicht schreiben. Ich wollte es NICHT! So richtig wie ein kleines Kind, komplett mit Fuß aufstampfen und Schreien – jedenfalls fühlte es sich so an. Und das … Weiterlesen →

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EFT für Autoren – Erlaubnis zu Schreiben

Publiziert am 30. Mai 2018 von Frauke Möbius

Es klingt zunächst paradox: Warum schreibt jemand nicht, der „eigentlich“ gerne schreiben möchte? Es gibt natürlich viele individuelle Gründe dafür, aber oft genug laufen sie auf eine fiese mentale Sperre hinaus: Ich darf es nicht. Was auch immer wir als … Weiterlesen →

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Aufschieberei – Angst vor Erfolg

Publiziert am 14. Februar 2018 von Frauke Möbius

Eine weitere Angst, die uns davon abhalten kann, Dinge zu tun oder fertigzustellen, ist die Angst vor Erfolg. Das klingt zunächst einmal paradox – aber folgen Sie mir für ein paar Sätze. Gerade wir kreativen Menschen haben ja eine gute … Weiterlesen →

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Aufschieberei – Angst, verurteilt zu werden

Publiziert am 7. Februar 2018 von Frauke Möbius

Unter all diesen Ängsten, über die ich in den letzten Wochen geredet habe, liegt die Angst, von anderen bewertet und verurteilt zu werden. Die Meinung anderer Menschen ist uns wichtig, und das ist völlig normal. Denn wir Menschen sind ja … Weiterlesen →

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Aufschieberei – Angst, gesehen zu werden

Publiziert am 31. Januar 2018 von Frauke Möbius

Eine weitere Angst, die uns davon abhalten kann, Dinge fertigzustellen, ist die Angst gesehen zu werden. Das betrifft natürlich vor allem kreative Menschen wie Autoren, Designer, Maler, Bildhauer, Töpfer, etc., die mit ihren Werken irgendwann in die Öffentlichkeit gehen müssen, … Weiterlesen →

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Aufschieberei – Angst vor Fehlern

Publiziert am 17. Januar 2018 von Frauke Möbius

Ab heute geht es ans Eingemachte: Wir schauen uns an, welche Ängste und Glaubensätze hinter der Aufschieberei stecken. Angst vor Fehlern Ganz einfach und logisch ist dabei die Angst, etwas falsch zu machen oder Fehler zu machen. Fast alle von … Weiterlesen →

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Reisen – Sich dem Fremden öffnen

Publiziert am 21. Juni 2017 von Frauke Möbius

Reisen bedeutet automatisch, das Vertraute hinter sich zu lassen. Je nach Entfernung wird das Fremde natürlich noch fremder und das Vertraute immer weniger, das beginnt bei dem Wetter und der Architektur und hört bei Sprachen und Essen noch lange nicht … Weiterlesen →

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Freude – Erlauben

Publiziert am 12. April 2017 von Frauke Möbius

Natürlich fühlt sich Freude gut an. Und natürlich freuen wir uns gerne. Und trotzdem kann es sein, dass wir uns selbst die Freude verbieten. Dafür gibt es gute Gründe. Es passiert nämlich immer wieder, dass große Freude in große Enttäuschung … Weiterlesen →

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Prüfungen – Glaubenssätze

Publiziert am 13. April 2016 von Frauke Möbius

Ich hatte einmal eine Klientin, die in Prüfungen geradezu einen Blackout hatte – und mir ist das auch schon passiert. Das ist im Grunde sogar eine normale Reaktion auf massiven Stress. Wir haben nämlich drei Arten auf solchen Stress zu … Weiterlesen →

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Prüfungen – Erwartungen

Publiziert am 6. April 2016 von Frauke Möbius

In den Gymnasien wird es jetzt spannend: Die Prüfungen für das Abitur stehen vor der Tür. Natürlich gibt es im Leben noch viel mehr Prüfungen, Examen oder andere Situationen, in denen man Wissen oder Fähigkeiten demonstrieren muss. Und immer wieder … Weiterlesen →

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