Schlagwortarchiv: Angst

Ich bin so unentschlossen!

Veröffentlicht am 3. Februar 2016 von Frauke Möbius

Mir ist das ganz lange so gegangen. Ich brauchte gefühlt Stunden, um mich im Restaurant für ein Gericht zu entscheiden. Und ich brauche immer noch ein paar Tage, um mich bei größeren Anschaffungen zu entscheiden. Ganz schlimm sind auch Klamotten. … Weiterlesen →

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Leben in Zeiten des Hasses

Veröffentlicht am 13. Januar 2016 von Frauke Möbius

Che hat es sehr klar ausgesprochen. Wer andere Menschen töten können will, muss zuerst hassen. Und wir sehen gerade in diesen Tagen, wie gekonnt, wie generalstabsmäßig hier in Deutschland, Europe und Amerika Hass geschürt wird. Wir sehen die Auswirkungen, von … Weiterlesen →

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Achtsamkeit … und dann?

Veröffentlicht am 23. September 2015 von Frauke Möbius

Achtsamkeit ist eine wunderbare Übung und Technik. Es ist wichtig, den Körper und alle Sinne zu spüren, gerade in unserer Gesellschaft, in der wir immer dazu angehalten werden, zu funktionieren. Es ist wichtig zu spüren, wann wir eine Herausforderung wollen … Weiterlesen →

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Emotionale Überforderung

Veröffentlicht am 9. September 2015 von Frauke Möbius

Vermutlich können Sie es schon fast nicht mehr hören: Flüchtlinge dies und Flüchtlinge das. Und trotzdem schreibe ich jetzt auch noch etwas dazu. Das muss heute sein. Ich gebe zu, das Thema wühlt mich auf, vor allem weil mich die … Weiterlesen →

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EFT beim Zahnarzt

Veröffentlicht am 2. September 2015 von Frauke Möbius

Ab und an schreibe ich ja gerne über ganz konkrete Erlebnisse. Und heute kann ich über einen Zahnarztbesuch berichten, bei dem mir EFT sehr geholfen hat. Nun ist es so, dass ich vor dem Zahnarzt schon lange keine Angst mehr … Weiterlesen →

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Monster auf dem Schreibtisch

Veröffentlicht am 19. August 2015 von Frauke Möbius

Kennen Sie das? Es gibt da eine Aufgabe, an die Sie so gar nicht drangehen wollen. Lieber putzen Sie die Küche oder waschen das Auto. Und dann räumen Sie noch die Abstellkammer oder den Keller auf, während da ein Monster … Weiterlesen →

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Die Angst vor dem Fliegen

Veröffentlicht am 29. Juli 2015 von Frauke Möbius

Im Grunde genommen, haben die meisten Menschen keine Angst vor dem Fliegen selbst. Im Gegenteil, viele träumen sogar nachts davon, dass sie fliegen können. Das Gefühl, schweben zu können, finde ich persönlich sogar schön. Was uns daran hindert, unbefangen in … Weiterlesen →

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Klopfen bei Gewitter

Veröffentlicht am 6. Mai 2015 von Frauke Möbius

Gestern hat sich ein ziemlich fieser Sturm über Kiel ausgetobt. Und obwohl diese Wolkenwand wirklich bedrohlich ausssah, ist in meinem Umfeld nichts passiert. (Das Foto habe ich von meinem Balkon aus gemacht.) Aber längst nicht jeder reagiert auf Gewitter gelassen. … Weiterlesen →

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Liebe dich selbst

Veröffentlicht am 4. März 2015 von Frauke Möbius

Liebe dich selbst. Auch wenn es schwer ist. Auch wenn es sich jetzt falsch anfühlt. Auch wenn es egoistisch wirkt. Auch wenn Sie das „eigentlich“ nicht dürfen. Denn Liebe ist die Basis für das Leben. Ohne Liebe herrscht Angst. Und … Weiterlesen →

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Veränderung leicht gemacht

Veröffentlicht am 13. Februar 2013 von Frauke Möbius

Nach den guten Vorsätzen geht’s nun an’s Eingemachte: Warum ist Veränderung so schwer und macht so viel Arbeit? Weil dabei mit unseren Gefühlen kämpfen. Es gibt mehrere Hindernisse auf dem Weg hin zu neuen Gewohnheiten, anderen Ansichten oder gar zu … Weiterlesen →

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