Schlagwort-Archive: Stress

Mittendrin in der Sch…

Publiziert am 29. August 2018 von Frauke Möbius

Mal angenommen, Sie stecken mittendrin in der Sch… So fühlt es sich jedenfalls an – und Ihre Wahrheit ist Ihre Wahrheit. Vielleicht ist es ein fieser Veränderungsprozess, vielleicht eine peinliche Angelegenheit, vielleicht etwas Unangenehmes, dem Sie nicht entgehen können. Dann … Weiterlesen →

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EFT für Autoren – Der erste Satz

Publiziert am 25. Juli 2018 von Frauke Möbius

Der erste Satz in einem Roman oder einer Geschichte ist immens wichtig. Er soll den Leser oder die Leserin packen. Er soll außergewöhnlich sein, oder zumindest etwas ganz Besonderes. Er soll vorausnehmen, um was es in der Geschichte geht, aber … Weiterlesen →

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EFT für Autoren – Zickige Figuren

Publiziert am 13. Juni 2018 von Frauke Möbius

Jede Autorin, die nicht jedes Kapitel im Detail im Voraus plant, kennt dieses Problem: Figuren, die aus der Reihe tanzen. Figuren, die sich weigern, zu sterben. Oder die sich in die falschen Leute verlieben. Oder die gar ihre eigene Geschichte … Weiterlesen →

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Aufschieberei – Angst vor Erfolg

Publiziert am 14. Februar 2018 von Frauke Möbius

Eine weitere Angst, die uns davon abhalten kann, Dinge zu tun oder fertigzustellen, ist die Angst vor Erfolg. Das klingt zunächst einmal paradox – aber folgen Sie mir für ein paar Sätze. Gerade wir kreativen Menschen haben ja eine gute … Weiterlesen →

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Aufschieberei – Angst vor Fehlern

Publiziert am 17. Januar 2018 von Frauke Möbius

Ab heute geht es ans Eingemachte: Wir schauen uns an, welche Ängste und Glaubensätze hinter der Aufschieberei stecken. Angst vor Fehlern Ganz einfach und logisch ist dabei die Angst, etwas falsch zu machen oder Fehler zu machen. Fast alle von … Weiterlesen →

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Aufschieberei – Einführung

Publiziert am 10. Januar 2018 von Frauke Möbius

Wir alle kennen dieses Gefühl. Och nööö, nicht jetzt… Noch nicht… Hab‘ keine Lust… Und dann schieben wir es auf. Nee, ich mache das morgen. Ist noch genug Zeit. Nee, heute ist so ein schöner Tag, ich geh lieber raus. … Weiterlesen →

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Reisen – Aufregung

Publiziert am 7. Juni 2017 von Frauke Möbius

Mit dem Juni beginnt zumindest wettertechnisch der Sommer, in manchen Bundesländern die Sommerferien, und damit die Reisezeit. Ich möchte in diesem Monat eine Reihe ganz praktischer Beiträge rund um das Reisen für Sie schreiben, denn EFT ist ja nicht für … Weiterlesen →

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Liebe deinen Körper – Heilende Gedanken

Publiziert am 15. März 2017 von Frauke Möbius

Unser Körper hat enorme Selbstheilungskräfte. Wir wissen das von Spontanheilungen, in denen sogar Krebs in kurzer Zeit völlig verschwinden kann. Wir wissen, dass unsere Zellen grundsätzlich in der Lage sind, sich völlig zu erneuern. Wir wissen, dass unser Immunsystem selbst … Weiterlesen →

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Gefühlsbarometer – Erwartungen

Publiziert am 19. Oktober 2016 von Frauke Möbius

Natürlich haben wir jede Menge Erwartungen an unsere Gefühle. Sie sollen möglichst positiv sein. Wir wollen jeden Tag voller Freude beginnen, so wie es die Werbung für Frühstückmüslis oder Kaffee suggeriert. Voller Energie und mit einem Lächeln – also mit … Weiterlesen →

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Veränderung – Glaubenssätze

Publiziert am 15. Juni 2016 von Frauke Möbius

In der Regel lösen Veränderungen Gefühle aus. Letzte Woche habe ich über die Ängste gesprochen, die durch Veränderungen entstehen können. Diese Woche geht es darum, wie wir uns fühlen, wenn sich unser Leben ändert. Je nachdem, wie wir glauben, dass … Weiterlesen →

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