Schlagwort-Archive: Stress

EFT am Abend

Neulich guckte mich mein Zahnarzt besorgt an und sprach davon, mir eine Beißschiene zu verorden. Ganz offensichtlich knabbere ich nachts an der Innenseite meiner Wange. Nun werde ich wohl bald eine Beißschiene tragen, schon um meine Wange zu schützen. Aber … Weiterlesen

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Mittendrin in der Sch…

Mal angenommen, Sie stecken mittendrin in der Sch… So fühlt es sich jedenfalls an – und Ihre Wahrheit ist Ihre Wahrheit. Vielleicht ist es ein fieser Veränderungsprozess, vielleicht eine peinliche Angelegenheit, vielleicht etwas Unangenehmes, dem Sie nicht entgehen können. Dann … Weiterlesen

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EFT für Autoren – Der erste Satz

Der erste Satz in einem Roman oder einer Geschichte ist immens wichtig. Er soll den Leser oder die Leserin packen. Er soll außergewöhnlich sein, oder zumindest etwas ganz Besonderes. Er soll vorausnehmen, um was es in der Geschichte geht, aber … Weiterlesen

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EFT für Autoren – Zickige Figuren

Jede Autorin, die nicht jedes Kapitel im Detail im Voraus plant, kennt dieses Problem: Figuren, die aus der Reihe tanzen. Figuren, die sich weigern, zu sterben. Oder die sich in die falschen Leute verlieben. Oder die gar ihre eigene Geschichte … Weiterlesen

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Aufschieberei – Angst vor Erfolg

Eine weitere Angst, die uns davon abhalten kann, Dinge zu tun oder fertigzustellen, ist die Angst vor Erfolg. Das klingt zunächst einmal paradox – aber folgen Sie mir für ein paar Sätze. Gerade wir kreativen Menschen haben ja eine gute … Weiterlesen

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Aufschieberei – Angst vor Fehlern

Ab heute geht es ans Eingemachte: Wir schauen uns an, welche Ängste und Glaubensätze hinter der Aufschieberei stecken. Angst vor Fehlern Ganz einfach und logisch ist dabei die Angst, etwas falsch zu machen oder Fehler zu machen. Fast alle von … Weiterlesen

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Aufschieberei – Einführung

Wir alle kennen dieses Gefühl. Och nööö, nicht jetzt… Noch nicht… Hab‘ keine Lust… Und dann schieben wir es auf. Nee, ich mache das morgen. Ist noch genug Zeit. Nee, heute ist so ein schöner Tag, ich geh lieber raus. … Weiterlesen

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Reisen – Aufregung

Mit dem Juni beginnt zumindest wettertechnisch der Sommer, in manchen Bundesländern die Sommerferien, und damit die Reisezeit. Ich möchte in diesem Monat eine Reihe ganz praktischer Beiträge rund um das Reisen für Sie schreiben, denn EFT ist ja nicht für … Weiterlesen

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Liebe deinen Körper – Heilende Gedanken

Unser Körper hat enorme Selbstheilungskräfte. Wir wissen das von Spontanheilungen, in denen sogar Krebs in kurzer Zeit völlig verschwinden kann. Wir wissen, dass unsere Zellen grundsätzlich in der Lage sind, sich völlig zu erneuern. Wir wissen, dass unser Immunsystem selbst … Weiterlesen

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Gefühlsbarometer – Erwartungen

Natürlich haben wir jede Menge Erwartungen an unsere Gefühle. Sie sollen möglichst positiv sein. Wir wollen jeden Tag voller Freude beginnen, so wie es die Werbung für Frühstückmüslis oder Kaffee suggeriert. Voller Energie und mit einem Lächeln – also mit … Weiterlesen

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