Schlagwort-Archive: loslassen

Ohne Stress bis Weihnachten

Am Sonntag ist Erster Advent. Ach du Schreck! Es ist doch noch so viel zu tun! So viel Chaos. Geschenke, Familientreffen, Weihnachtsfeiern… und und und. Und nur noch gut vier Wochen? Wenn es Ihnen so geht wie mir, dann sind … Weiterlesen

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Achtsamkeit … und dann?

Achtsamkeit ist eine wunderbare Übung und Technik. Es ist wichtig, den Körper und alle Sinne zu spüren, gerade in unserer Gesellschaft, in der wir immer dazu angehalten werden, zu funktionieren. Es ist wichtig zu spüren, wann wir eine Herausforderung wollen … Weiterlesen

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Warum es so schwer ist, los zu lassen

Fällt es Ihnen auch schwer, loszulassen? Stehen in Ihrer Wohnung viele Dinge, die einfach nur da sind, weil Sie sich nicht trennen wollen, nicht, weil sie wirklich schön sind? Haben Sie ein paar Pfunde zu viel auf der Hüfte? Oder … Weiterlesen

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Die Kraft des Entrümpelns

Außen wie innen. Das ist einer der schamanischen Grundsätze: So wie das Leben um uns herum aussieht, so sieht es auch im Inneren aus – das eine reflektiert das andere. Dieser Satz provoziert. Stimmt es denn wirklich, dass eine unaufgeräumte … Weiterlesen

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Eins, zwei, drei, vier Eckstein, alles muss perfekt sein

Okay, der Spruch geht eigentlich ein bisschen anders. (Wer kennt den noch?) Aber im Prinzip trifft das eine Erwartung, die viele von uns haben. Natürlich vor allem an uns selbst: Alles muss perfekt sein. Dabei geht es in der Regel … Weiterlesen

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Regeln, die das Leben schwer machen

Es gibt Denkmuster, die in einer Familie Tradition sind. Vielleicht können Sie auch so ein Muster in Ihrer Familie feststellen. Jede Familie hat derartige Muster. Normalerweise machen sie das Leben leichter. Und viele Regeln machen ja auch Sinn. Allerdings gibt … Weiterlesen

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Alles ist okay. Ich bin in Sicherheit

Heute waren im Schrevenpark die Blätter zusammengeharkt und bildeten große Haufen. Und trotz der warmen Sonne und der milden Luft war klar: Es wird mit großen Schritten Herbst und bald Winter. Die Natur zieht sich zurück, in sich selbst, in … Weiterlesen

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Wenn jemand den Kontakt abbricht

Kennen sie das? Jemand zieht sich völlig aus Ihrem Leben zurück? Verbittet sich den Kontakt und reagiert wütend, wenn Sie das ignorieren? Mir ist das passiert. Ein Mensch, mit dem ich zehn Jahre gut befreundet war, hat jeglichen Kontakt abgebrochen … Weiterlesen

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Die Geschichte mit dem Kopfjucken

EFT wirkt auch bei Kleinigkeiten im Alltag. Es macht mir immer wieder Spaß, Menschen auch außerhalb meiner Praxis mit EFT zu helfen. Dieses Mal war ich bei einer Freundin für ein Wochenende zu Besuch. Bald kam ich mit weiteren Besuchern … Weiterlesen

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Strampeln vs Zulassen

Wir kennen alle die Erwartungen und Redewendungen. Vom täglichen Brot und dem Schweiße des Angesichts und davon, dass das Geld nicht auf Bäumen wächst, sondern dass man es sich verdienen muss. Verdienen mit harter Arbeit. Und ohne harte Arbeit hat … Weiterlesen

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