Schlagwort-Archive: inneres Wachstum

Mitmenschen – Glaubenssätze

Es gibt unendlich viele Glaubenssätze über unsere Mitmenschen, hilfreiche und schädliche. Manche sind sogar destruktiv. Ich denke hier an Glaubenssätze, die es nahelegen, andere Menschen zu beurteilen, zu verurteilen und abzuwerten. Das geschieht keinesfalls selten, und bei weitem nicht nur, … Weiterlesen

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Veränderung – Erwartungen

Veränderung… das klingt gut und schlecht, nicht wahr? Ich habe so ein bisschen das Gefühl, das wir hier in Deutschland und in deutschsprachigen Ländern Veränderungen gegenüber eher skeptisch sind. Die „gute alte Zeit“ ist ein stehender Begriff, auch wenn es … Weiterlesen

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Erfolg – Erwartungen

Wir alle wollen Erfolg haben. Aber was ist das eigentlich? Es fängt schon im Kindergarten an: Wir wollen Smilies haben, von anderen beachtet werden und natürlich die Aufmerksamkeit der Erzieherinnen auf uns lenken. In der Schule kommt dann häufig Druck … Weiterlesen

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Gut in den nächsten Tag kommen

Es war gestern in einer Sitzung Thema: Wie programmieren wir uns für den nächsten Tag? Das geschieht abends im Bett, oder wenn wir nachts aufwachen. Und was wir dann über den kommenden Tag denken, kann schon einen Unterschied machen. Wir … Weiterlesen

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Affirmationen und EFT

Mit Affirmationen ist das so eine Sache. Sie sind sehr beliebt, weil sie ganz einfach zu handhaben sind, und weil sie so viel versprechen: Man sage die Affirmation einige Male jeden Tag, und schwupps, ändert sich das ganze Leben. So … Weiterlesen

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Achtsamkeit … und dann?

Achtsamkeit ist eine wunderbare Übung und Technik. Es ist wichtig, den Körper und alle Sinne zu spüren, gerade in unserer Gesellschaft, in der wir immer dazu angehalten werden, zu funktionieren. Es ist wichtig zu spüren, wann wir eine Herausforderung wollen … Weiterlesen

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Warum es so schwer ist, los zu lassen

Fällt es Ihnen auch schwer, loszulassen? Stehen in Ihrer Wohnung viele Dinge, die einfach nur da sind, weil Sie sich nicht trennen wollen, nicht, weil sie wirklich schön sind? Haben Sie ein paar Pfunde zu viel auf der Hüfte? Oder … Weiterlesen

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EFT für die alltäglichen Ärgernisse

EFT geht für alles. Wirklich. Ich nutze es immer wieder – und eben habe ich geklopft, weil ich kein Thema für heute finden konnte. Und dann habe ich losgeschrieben, und das Thema hat sich gezeigt: EFT für die alltäglichen Ärgernisse. … Weiterlesen

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Die Macht von Mantras und EFT

Was sind eigentlich Mantras? Es handelt sich um kurze, prägnante Formulierungen oder Sätze, die das ausdrücken, was man sich wünscht. Um dem Wunsch näher zu kommen, wiederholt man die Sätze so oft es geht, vielleicht auch im Rahmen einer Meditation. … Weiterlesen

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Leben mit Herz

Manchmal will man unbedingt etwas Perfektes erschaffen. Manchmal muss etwas ganz besonders gut gelingen – denkt man jedenfalls. Vielleicht, um Erwartungen zu erfüllen. Vielleicht, um jemanden zu beeindrucken. Oder um etwas zu beweisen. In jedem Fall ist ein gewisser Druck … Weiterlesen

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