Schlagwort-Archive: Gewicht

Liebe deinen Körper – Familiensystem

Sie kennen das ja schon von mir – auch das Familiensystem spielt mit, wenn es um Ihren Körper geht. Ich möchte Ihnen heute kurz drei Wege vorstellen, über die das Familiensystem „bestimmen“ kann, wie Ihr Körper aussieht und wie gesund … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Familienstellen | Verschlagwortet mit , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Liebe dich selbst und deinen Körper

Liebe dich selbst, heißt es oft, wenn man ein besseres Leben haben möchte. Liebe dich selbst, und alles wird besser. Sich selbst zu lieben ist fundamental für ein gutes Leben – und für ein leichtes, erfreuliches Leben. Und wie macht … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Deutsch, Persönliches Wachstum | Verschlagwortet mit , , , , , | Kommentare deaktiviert für Liebe dich selbst und deinen Körper

Klopfen für den Jieper

Jetzt kommt sie wieder, die dunkle, kalte Jahreszeit. Und unser Körper möchte uns gerne darauf vorbereiten, dass das Essen knapp wird. Also haben wir mehr Hunger auf Süßes und Fettiges (konkret Schokolade und Gebäck mit Nüssen), um ein Fettpolster anzulegen. … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Deutsch | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Klopfen für den Jieper

Warum es so schwer ist, los zu lassen

Fällt es Ihnen auch schwer, loszulassen? Stehen in Ihrer Wohnung viele Dinge, die einfach nur da sind, weil Sie sich nicht trennen wollen, nicht, weil sie wirklich schön sind? Haben Sie ein paar Pfunde zu viel auf der Hüfte? Oder … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Deutsch | Verschlagwortet mit , , , , , , | Kommentare deaktiviert für Warum es so schwer ist, los zu lassen

Der Anfang vom Ende der Kilos

Es gibt viele Gründe, warum wir so viel Gewicht haben, wie wir haben: schlechte Gewohnheiten in Bezug auf Essen, Essen als Trost (haben wir als Kinder schon gelernt!), oder reichliches Essen, um zu einer Gemeinschaft dazu zu gehören. Vielleicht gibt … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Deutsch, EFT | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für Der Anfang vom Ende der Kilos

Abnehmen passiert im Kopf

Gerade gestern habe ich einen sehr interessanten Artikel gefunden. Es ist zwar nur eine sehr kleine Studie, die nicht wirklich statistisch auszuwerten ist, aber sie verdeutlicht einen wichtigen Zusammenhang. Zum Hintergrund: Es gibt in England eine Pille, die Menschen verordnet … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Deutsch | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für Abnehmen passiert im Kopf