Schlagwort-Archive: Gefühle

Umgang mit Ärger – Erwartungen

Ärger ist in der Regel ein Gefühl, das wir als negativ bezeichnen. Wenn wir uns ärgern, fühlen wir uns eben nicht gut. Für viele ist das ein Grund, Ärger zu vermeiden, oder Ärger so schnell wie möglich nicht mehr zu … Weiterlesen

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Veränderung – Glaubenssätze

In der Regel lösen Veränderungen Gefühle aus. Letzte Woche habe ich über die Ängste gesprochen, die durch Veränderungen entstehen können. Diese Woche geht es darum, wie wir uns fühlen, wenn sich unser Leben ändert. Je nachdem, wie wir glauben, dass … Weiterlesen

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Wenn ich einmal reich wär’…

… didel didel didel didel didel dum. Na, wer kennt das noch? Aber was wir alle kennen, ist das, was dieser Gedanke mit uns macht. Der Wunschtraum, reich zu sein – und der Schmerz, es eben nicht zu sein. Und … Weiterlesen

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Die Sache mit dem Essen

Ich habe gerade einen faszinierenden Artikel gelesen, in dem es darum ging, dass schlechte Erfahrungen mit Essen – und zwar nicht nur Erfahrungen mit verdorbenem Essen – im Körper abgespeichert und später als Unverträglichkeit ausgedrückt werden können. Für mich macht … Weiterlesen

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Emotionale Überforderung

Vermutlich können Sie es schon fast nicht mehr hören: Flüchtlinge dies und Flüchtlinge das. Und trotzdem schreibe ich jetzt auch noch etwas dazu. Das muss heute sein. Ich gebe zu, das Thema wühlt mich auf, vor allem weil mich die … Weiterlesen

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Die Gefahr von Schubladen

Als soziale Wesen müssen wir in der Lage sein, anderer Menschen schnell einzuschätzen. Sind sie freundlich, wollen sie etwas von mir, kann man ihnen trauen? Will ich mit ihm oder ihr zu tun haben, oder halte ich lieber Abstand? Das … Weiterlesen

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Es ist zu heiß!

In diesen Tagen wird es fürchterlich heiß. Das ist eine Belastung für den Körper, und natürlich auch für unsere innere Einstellung. Und vor allem davon hängt es ab, wie wir diese Hitze erleben und überleben. Ich möchte Ihnen drei Schritte … Weiterlesen

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Dankbar sein für das was ist

Dankbar zu sein ist ganz leicht, wenn alles gut läuft. Na klar, dann sind wir dankbar und freuen uns. Aber dankbar zu sein, wenn wir unser Leben ändern wollen, wenn es uns schlecht geht, wenn wir raus wollen aus dem … Weiterlesen

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Die Welt ist gut

Ich kenne Menschen, die schlittern von einer Katastrophe in die nächste. Die haben sich kaum von einem Nackenschlag erholt, schon kommt wieder ein Tiefschlag. Manche behalten dabei ihren Humor, andere werden verbittert und zynisch. Dabei ist das alles nur ein … Weiterlesen

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Wie finde ich gute Klopfsätze?

Das ist eine Frage, die mir in Kursen immer wieder gestellt wird. Die kurze Antwort lautet: Es gibt keine falschen Klopfsätze. Selbst bei ganz simplen, einfachen Sätzen tut sich meistens doch etwas – aber es kann länger dauern, bis sich … Weiterlesen

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