Wald
Es gibt immer genug zu tun. Hier noch dieses, dort noch jenes, und dann vielleicht noch einen Kuchen backen oder hier helfen oder dort aufräumen… nicht wahr?
Und dazu kommen die Projekte, die extra Zeit beanspruchen, wie eine neue Website, oder ein neuer Kurs. Insbesondere Selbständige sind davon betroffen, es gibt im Prinzip nie genug Stunden im Tag.
Und genau deswegen brauchen wir alle eine Pause.
Ich gehe in ein paar Tagen mit meinem Vater im Wald wandern. In einem richtigen Wald, mit alten Buchen und Eichen, mit Unterholz und freilaufenden Rehen und Wildschweinen. Mit Glück gibt’s dort inzwischen sogar Luchse, und ganz sicher Wildkatzen.
Diese Auszeiten sind ganz wichtig, für unsere Kreativität und unsere Seele. Dort können wir uns wieder finden und erden. Und unsere Basis neu sortieren.
Nutzen Sie jetzt den Sommer für Auszeiten. Ganz bewusst und geplant. Es dürfen auch zwei Stunden auf dem Balkon oder im Park sein, aber gehen Sie weg vom Computer und in die Natur.
Sie werden hinterher kreativer sein. Und effektiver in Ihrer Arbeit.
Hier gibt’s die Klopfsätze dazu:
Auch wenn ich gar keine Zeit habe, eine Pause zu machen, ich habe schließlich Projekte und Abgabetermine, ich kann einfach nicht! – trotzdem bin ich okay so wie ich bin und ich erlaube es mir jetzt, Pausen in meinen Tag hineinzuplanen.
Auch wenn ich gelernt habe, dass Selbständigkeit eben wirklich selbst und ständig heißt, bin ich okay so wie ich bin, und ich erlaube es mir jetzt, Platz für meine Erholung zu schaffen, damit ich das selbst und ständig besser durchhalte.
Auch wenn ich bislang gedacht habe, dass ich anders bin und einfach durchpowern kann, bin ich okay so wie ich bin, und ich erlaube mir jetzt, auch Grenzen zu haben und ab sofort gut für mich zu sorgen.
Und? Trifft das einen Nerv? Gönnen Sie sich eine Pause. Üben Sie es, Auszeiten zu nehmen. Haben Sie schon etwas vor? Lassen Sie es alle wissen, damit wir hier zur Anregung gute Beispiele sammeln können.
Bildquelle: F. Möbius
PS: Wenn Sie Hilfe dabei brauchen, Ihren Tagesablauf besser zu strukturieren, kreativer und gleichzeitig ausgeruhter zu sein, dann klicken Sie HIER und schicken mir eine Mail. Wir besprechen dann in Ruhe, wie ich Sie am besten unterstützen kann.
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