Schlagwort-Archive: Selbst-Liebe

Selbst-Bewusstsein – Persönliche Entwicklung

All dieses Beobachten – unseren Körper, unser Verhalten und unsere Gedanken – ermöglicht es uns schließlich, auch zu erkennen, wie und wo wir uns verändern. Vielleicht fällt es uns irgendwann auf, dass wir in manchen Situationen anders reagieren. Oder uns … Weiterlesen

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Selbst-Bewusstsein – Gedanken

Wenn wir anfangen, unsere Gedanken zu beobachten, wird es ganz besonders wichtig, das liebevoll zu tun. Seien Sie zunächst wirklich nur ein Beobachter, schauen Sie einfach zu. Oder hören Sie zu. Achten Sie auf die Tonlage, die Worte und die … Weiterlesen

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Selbst-Bewusstsein – Verhalten

Der nächste Schritt hin zu mehr Selbst-Bewusstsein, also der Kunst, sich selbst zu spüren und zu beobachten, betrifft das eigene Verhalten. Natürlich zeigen wir in jedem Moment des Tages ein Verhalten. Wir können uns sozusagen nicht nicht verhalten. Selbst das … Weiterlesen

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Bildung – Einführung

Nun sind auch in den letzten Bundesländern die Sommerferien zu Ende gegangen und das neue Schuljahr hat begonnen. Und wieder sind viele Familien damit konfrontiert, das Lernen leichter zu machen. Vielleicht sind sogar die Erwachsenen gefordert, etwas Neues zu lernen. … Weiterlesen

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Langeweile – Wachstum

Langeweile kann noch viel mehr… So wie sie ein Tor für Kreativität sein kann, so kann sie uns auch zu uns selbst führen. Hin zu unserer Mitte, und hin zu Wachstum. Wenn wir es zulassen. Es ist ganz einfach: Hinsetzen, … Weiterlesen

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Langeweile – Keimzelle der Kreativität

Letzte Woche hatte ich ja schon ein wenig darüber geschrieben, wie wir aus der Langeweile in die Kreativität kommen. Für diesen Artikel hat sich mir ein Bild aufgedrängt, das ich versucht habe, zu zeichnen: Wandern im Nebel In der Langeweile … Weiterlesen

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Freude – Familienregeln

So wie wir uns individuell Regeln darüber geben oder gegeben haben, wie und worüber wir uns freuen wollen oder dürfen, gibt es auch in jeder Familie Regeln über Freude. Wann, wo und wie wir uns freuen bzw. freuen dürfen, lernen … Weiterlesen

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Liebe deinen Körper – mit dem Körper reden

Heute mute ich Ihnen schon wieder etwas Verrücktes zu: Reden Sie mit Ihrem Körper. Ich mache das nicht laut – wie gesagt, es ist ja schon verrückt genug – aber ich rede tatsächlich oft mit meinem Körper in Gedanken. Und … Weiterlesen

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Liebe deinen Körper – Schritt für Schritt

Manche Menschen können einen Schalter im Kopf umlegen und sofort anders leben. Diesen Menschen ist es auch möglich, ihre Gedanken über ihren Körper mit einem Entschluss umzuschalten. Und das ist gut und hilfreich. Den meisten von uns geht es allerdings … Weiterlesen

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Liebe deinen Körper – Einführung

Unser Körper ist ein wunderbares Wesen. Er ist zu unglaublichen Leistungen fähig. Und in der Regel ignorieren wir ihn fast völlig. Jedenfalls solange, bis er sich unangenehm meldet, Schmerzen verursacht oder anderweitig nicht hundert Prozent funktioniert. Dabei lohnt es sich, … Weiterlesen

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