Schlagwort-Archive: Panik

Prüfungen – Glaubenssätze

Ich hatte einmal eine Klientin, die in Prüfungen geradezu einen Blackout hatte – und mir ist das auch schon passiert. Das ist im Grunde sogar eine normale Reaktion auf massiven Stress. Wir haben nämlich drei Arten auf solchen Stress zu … Weiterlesen

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Wenn die Gefühle zu stark sind

Manchmal haben wir den Punkt erreicht, wo einfach nichts mehr geht. Gar nichts. Nicht mal EFT. Weil wir so tief in unserem Mist stecken, dass wir gar nicht mehr denken können – dann kommen auch keine Worte mehr. Zum Glück … Weiterlesen

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Wenn gar nichts mehr geht …

Wir kennen alle diese Situationen. Wenn gar nichts mehr geht. Wenn wir am persönlichen Nullpunkt sind. Das sind die Momente, in denen wir völlig verzweifelt sind, in denen wir nicht mehr weiter wissen, und in denen wir am liebsten flüchten … Weiterlesen

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Ich kann das nicht!

Vor allem Kinder sind noch so offen, dass sie diesen Satz von sich geben. „Ich kann das nicht!“ Wir Erwachsene haben uns angewöhnt, lieber irgendeine Ausrede zu finden. Denn wir haben gelernt, unsere Schwächen möglichst nicht zu zeigen. Eine entmutigende … Weiterlesen

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Klopfen ohne Worte

Immer wieder sagen mir Kursteilnehmer, dass es ihnen schwerfällt, die Klopfsätze zu bilden. Dann erkläre ich meistens, dass man auch ohne Worte klopfen kann. Und das geht wirklich? Ja, man kann ohne Worte klopfen. Es gibt dazu aber zwei Dinge, … Weiterlesen

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EFT bei Panik

Eine kleine Warnung vorweg: In diesem Artikel werden Körperzustände beschrieben, die vielleicht erschreckend sein können. Für Menschen, die Panik kennen, empfehle ich daher, beim Lesen dieses Artikels gleichzeitig die EFT-Punkte ohne Worte zu beklopfen oder die Fingerpunkte zu reiben. Nun … Weiterlesen

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