Schlagwort-Archive: Körper

Klopfen für Schmerzen im Knöchel

Ich experimentiere zur Zeit mit neuen Schuhen und einer etwas anderen Art zu gehen. Auch mit barfußgehen in der Wohnung etc, weil ich schon merke, dass ich ganz steife Füße habe. Und das ist durchaus spannend. Eine dumme Nebenwirkung ist … Weiterlesen

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Wieder in Gang kommen

Wir alle haben über Weihnachten und zwischen den Jahren einen Gang runtergeschaltet. Ausgeschlafen, zu viel gegessen, vermutlich auch wenig Sport betrieben und es uns gut gehen lassen. Jetzt kommt wieder der Alltag, mit Arbeit, früh aufstehen (ab morgen ist wieder … Weiterlesen

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Liebe dich selbst und deinen Körper

Liebe dich selbst, heißt es oft, wenn man ein besseres Leben haben möchte. Liebe dich selbst, und alles wird besser. Sich selbst zu lieben ist fundamental für ein gutes Leben – und für ein leichtes, erfreuliches Leben. Und wie macht … Weiterlesen

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Achtsamkeit … und dann?

Achtsamkeit ist eine wunderbare Übung und Technik. Es ist wichtig, den Körper und alle Sinne zu spüren, gerade in unserer Gesellschaft, in der wir immer dazu angehalten werden, zu funktionieren. Es ist wichtig zu spüren, wann wir eine Herausforderung wollen … Weiterlesen

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EFT beim Zahnarzt

Ab und an schreibe ich ja gerne über ganz konkrete Erlebnisse. Und heute kann ich über einen Zahnarztbesuch berichten, bei dem mir EFT sehr geholfen hat. Nun ist es so, dass ich vor dem Zahnarzt schon lange keine Angst mehr … Weiterlesen

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Mind over Matter – wie Gedanken den Körper beeinflussen

Wie wir über uns denken, ist wichtiger als man mesitens glaubt. Gerade heute habe ich eine kleine Studie gelesen, die ich gleich vorstellen möchte. Sie zeigt, welche Macht unsere Gedanken über unseren Körper haben. Was hat man in der Studie … Weiterlesen

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Alles ist okay. Ich bin in Sicherheit

Heute waren im Schrevenpark die Blätter zusammengeharkt und bildeten große Haufen. Und trotz der warmen Sonne und der milden Luft war klar: Es wird mit großen Schritten Herbst und bald Winter. Die Natur zieht sich zurück, in sich selbst, in … Weiterlesen

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Wie klopfe ich … einen verknacksten Knöchel?

Mit Fallbeispielen ist es immer so eine Sache… schön sie zu lesen, nicht so einfach, sie dann für sich selbst umzumünzen. Daher möchte ich eine neue Reihe von Beiträgen beginnen, die nach dem Motto „Was wäre wenn…“ Themen aufgreifen, von … Weiterlesen

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Die Geschichte mit dem Kopfjucken

EFT wirkt auch bei Kleinigkeiten im Alltag. Es macht mir immer wieder Spaß, Menschen auch außerhalb meiner Praxis mit EFT zu helfen. Dieses Mal war ich bei einer Freundin für ein Wochenende zu Besuch. Bald kam ich mit weiteren Besuchern … Weiterlesen

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Mach mal Pause

Es gibt immer genug zu tun. Hier noch dieses, dort noch jenes, und dann vielleicht noch einen Kuchen backen oder hier helfen oder dort aufräumen… nicht wahr? Und dazu kommen die Projekte, die extra Zeit beanspruchen, wie eine neue Website, … Weiterlesen

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