Archiv der Kategorie: Deutsch

Erkältung – Familiensystem

Ja, sogar bei etwas so „Einfachem“ wie Erkältungen kann das Familiensystem eine Rolle spielen. Verrückt, oder? Aber natürlich lernen wir in unserem Familiensystem auch, wie Erkältungen stattzufinden haben. Wie leicht, wie schwer, wie kurz oder wie lange. Und vielleicht, dass … Weiterlesen

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Erkältung – Erwartungen

Wir haben gerade einen unangenehm kalten und regnerischen August, zumindest hier im Norden. Schnupfen ist da nicht wirklich weit… und deswegen schreibe ich eine Miniserie über Erkältungen. Eine Erkältung ist zum Glück in der Regel nur unangenehm, aber nicht bedrohlich. … Weiterlesen

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Erfolg – Familiensystem

Es ist immer wieder erstaunlich, wie oft Erfolg davon abhängt, wie das Familiensystem aussieht und wie sehr man darin verstrickt ist. Das liegt daran, dass gerade Erfolg ganz stark von Loyalität beeinflusst wird. Ich erfinde einfach mal eine Geschichte dazu: … Weiterlesen

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Trotz Lärm nachts schlafen

Es sind ja in letzter Zeit so einige Stürme über Europa hinweggefegt. Und ich weiß nicht, wie Ihnen das geht, aber ich finde nachts kann so ein Sturm ganz schön Lärm machen. Bei mir auf dem Balkon zum Beispiel. Ich … Weiterlesen

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Affirmationen und EFT

Mit Affirmationen ist das so eine Sache. Sie sind sehr beliebt, weil sie ganz einfach zu handhaben sind, und weil sie so viel versprechen: Man sage die Affirmation einige Male jeden Tag, und schwupps, ändert sich das ganze Leben. So … Weiterlesen

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Leben in Zeiten des Hasses

Che hat es sehr klar ausgesprochen. Wer andere Menschen töten können will, muss zuerst hassen. Und wir sehen gerade in diesen Tagen, wie gekonnt, wie generalstabsmäßig hier in Deutschland, Europe und Amerika Hass geschürt wird. Wir sehen die Auswirkungen, von … Weiterlesen

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Liebe dich selbst und deinen Körper

Liebe dich selbst, heißt es oft, wenn man ein besseres Leben haben möchte. Liebe dich selbst, und alles wird besser. Sich selbst zu lieben ist fundamental für ein gutes Leben – und für ein leichtes, erfreuliches Leben. Und wie macht … Weiterlesen

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Klopfen für den Jieper

Jetzt kommt sie wieder, die dunkle, kalte Jahreszeit. Und unser Körper möchte uns gerne darauf vorbereiten, dass das Essen knapp wird. Also haben wir mehr Hunger auf Süßes und Fettiges (konkret Schokolade und Gebäck mit Nüssen), um ein Fettpolster anzulegen. … Weiterlesen

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Achtsamkeit … und dann?

Achtsamkeit ist eine wunderbare Übung und Technik. Es ist wichtig, den Körper und alle Sinne zu spüren, gerade in unserer Gesellschaft, in der wir immer dazu angehalten werden, zu funktionieren. Es ist wichtig zu spüren, wann wir eine Herausforderung wollen … Weiterlesen

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Klopfen nach einem Sturz

Vor ein paar Tagen ist eine Freundin von mir gestürzt. Sie fiel über ihren jungen Hund, der ihr vor die Füße gelaufen war. Und weil sie nicht auf ihn fallen wollte, ist sie unglücklich aufgekommen, hat sich die Hände aufgeschürft, … Weiterlesen

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