Archiv des Autors: Frauke Möbius

Über Frauke Möbius

Verschlungene Wege und "Zufälle" haben mich zu EFT gebracht. Das Klopfen und die Menschen, denen ich nach der Entdeckung von EFT begegnet bin, haben mein Leben verändert. Diese Veränderung war nötig, manchmal schmerzhaft, aber vor allem positiv. Sie dauert immer noch an, und das ist gut so. Vor diesem Hintergrund gebe ich EFT und all mein Wissen gerne weiter, denn ich bin überzeugt, dass sich viele Menschen verändern möchten. Vielleicht ist dies auch ein Weg, die Welt etwas friedlicher, freundlicher und wärmer zu machen. Ich höre gerne von Ihnen, wenn Sie Ähnliches empfinden.

Selbstfürsorge – Glaubenssätze

Selbstfürsorge ist eine Übersetzung des englischen Begriffs „self-care“ und bedeutet vor allem, sich gut um sich selbst zu kümmern. Natürlich hängen daran unendlich viele Glaubenssätze, vor allem aber die Frage, ob es nicht besonders egoistisch ist, sich – als erstes … Weiterlesen

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Mitmenschen – Familiensystem

Natürlich hat unser Familensystem auch Einfluss darauf, wie wir mit anderen Menschen umgehen. Wir lernen die Regeln für den Umgang mit Fremden und Bekannten von unseren Eltern. Außerdem können alte Schicksale aus der Vergangenheit uns immer noch als Familienmuster beeinflussen. … Weiterlesen

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Mitmenschen – Glaubenssätze

Es gibt unendlich viele Glaubenssätze über unsere Mitmenschen, hilfreiche und schädliche. Manche sind sogar destruktiv. Ich denke hier an Glaubenssätze, die es nahelegen, andere Menschen zu beurteilen, zu verurteilen und abzuwerten. Das geschieht keinesfalls selten, und bei weitem nicht nur, … Weiterlesen

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Mitmenschen – Erwartungen

Wir leben ja ein einer ganzen Gesellschaft von Menschen, und die meisten von uns werden praktisch jeden Tag auf welche treffen, sei es bei der Arbeit, beim Einkaufen, oder die Nachbarn. Das kann nett sein, oder anstrengend und unangenehm. Und … Weiterlesen

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Erkältung – Familiensystem

Ja, sogar bei etwas so „Einfachem“ wie Erkältungen kann das Familiensystem eine Rolle spielen. Verrückt, oder? Aber natürlich lernen wir in unserem Familiensystem auch, wie Erkältungen stattzufinden haben. Wie leicht, wie schwer, wie kurz oder wie lange. Und vielleicht, dass … Weiterlesen

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Erkältung – Glaubenssätze

Wir glauben zu wissen, wie eine Erkältung abläuft – zumindest bei uns selbst. Vielleicht haben Sie das Muster für sich auch schon erkannt, aber hier sind noch einmal zwei Beispiele aus meinem Bekanntenkreis: Bei Helga beginnt es mit einem Kratzen … Weiterlesen

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Erkältung – Erwartungen

Wir haben gerade einen unangenehm kalten und regnerischen August, zumindest hier im Norden. Schnupfen ist da nicht wirklich weit… und deswegen schreibe ich eine Miniserie über Erkältungen. Eine Erkältung ist zum Glück in der Regel nur unangenehm, aber nicht bedrohlich. … Weiterlesen

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Umgang mit Ärger – Familiensystem

Manchmal werden in einem Familiensystem sozusagen „Jobs“ verteilt. Ein Mitglied „übernimmt“ eine Sache, damit die anderen frei davon sein können. Meistens sind das natürlich unangenehme Dinge, wie Übergewicht oder Traurigkeit. Und natürlich macht das niemand bewusst. Und doch passiert das, … Weiterlesen

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Umgang mit Ärger – Glaubenssätze

Wenn wir jemanden sehen, der sich ärgert, dann denken wir oft, dieser Mensch müsste schnell beschwichtigt werden. Wir wollen den Ärger so schnell wie möglich loswerden, sowohl bei uns als auch bei anderen. Und dafür setzen wir alles ein, was … Weiterlesen

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Umgang mit Ärger – Erwartungen

Ärger ist in der Regel ein Gefühl, das wir als negativ bezeichnen. Wenn wir uns ärgern, fühlen wir uns eben nicht gut. Für viele ist das ein Grund, Ärger zu vermeiden, oder Ärger so schnell wie möglich nicht mehr zu … Weiterlesen

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